تجنب السوائل والأطعمة الداكنة وأي شيء يمكن أن يلطخ قميصًا أبيض. النبيذ الأحمر والقهوة والشاي والكاري ومعجون الطماطم هم من بين أسوأ المحظورات. اسأل عن مجموعة التبييض المنزلية لاستخدامها حسب الحاجة لتفتيح ابتسامتك على مدار العام (بعد إجراء فحوص الأسنان).
