Избегайте темных жидкостей, продуктов и всего, что способно испачкать белую футболку. В число основных продуктов, которых следует избегать, входит красное вино, кофе, чай, карри и томатная паста. Для дополнительного осветления в течение года (и после осмотра у стоматолога) можно приобрести и по мере необходимости использовать набор для домашнего отбеливания зубов.
